Willkommen im Westallgäu – einer wunderschönen Wandergegend, die mit 300 km langem Wegenetz ein Paradies für Spaziergänge und Wanderungen ist. Unzählige Bergwanderwege, auch anspruchvolle Wandertouren stehen uns offen. Die Nagelfluhkette mit  der höchsten Erhebung, dem Hochgrat (1.834 m) zählt nicht nur aufgrund ihres eigenartigen Konglomeratgesteins, sondern auch wegen der atemberaubenden Aussicht zu einem attraktiven Tourengebiet. Rundherum gibt es weitere lohnende Ziele und Rundwege für erlebnisreiche Wandertage.

Die täglichen Yogaeinheiten sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben dynamischen Bewegungsabläufen und statischen Körperhaltungen (asanas) auch Atemübungen (pranayama), Tiefenentspannung und kurze Meditationseinheiten praktizieren.

 

weitere Info unter: www.yogawegewandern.de/

 

Durchatmen und Entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort im Allgäu, mitten in der Natur im wunderschönen Landhaus, umgeben von wunderschöner Landschaft mit Blick auf die Berge und weitem Horizont. Hier liegt dieses Naturresort. Entdecke diesen Ort, den man als einen wirklichen Energieplatz bezeichnen darf.

 

Yoga, Atemübungen, Meditation und Bewegung an der frischen Luft, mitten in der Natur und Stille - eine perfekte Kombination, ein intensives Erlebnis, sich selbst und der Natur neu zu begegnen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

In dem Landhaus erwarten euch jede Menge Gemütlichkeit, Gastfreundschaft und tolles Essen in Bio-Qualiät. Die Zeit zwischen der Yogapraxis und der Abend stehen zur Verfügung, um die Seele baumeln zu lassen und die Natur zu genießen. Außerdem findet an diesem Wochenende in die sog. "Viehscheit", der Almabtrieb statt und wer möchte, kann sich dem Ausflug in das schöne Städtchen zu diesem Erlebnis gerne anschließen.

Zu uns:

Gesa Deichmann

Yoga & die verschiedensten Methoden der Meditation fanden bereits in sehr jungen Jahren mein Interesse. Durch mein gelebtes Leben - durch Ebbe & Flut - meine Familien, meine Kinder, Freunde & Lehrer, die Natur Pflanzen & Tiere, die unterschiedlichsten Lebensstationen, in denen ich lebte & wirkte, habe ich viele Erfahrungen sammeln dürfen.

Ich bin ausgebildet in den Prinzipien des Ashtanga Yoga nach Patanjali, des Hatha Yoga, unterschiedlichen  Meditationen , in Yoga Nidra,  in Entspannungsverfahren, in Reiki I & II, in   Massagen wie der  Lomi Lomi Nui, Aroma Öl, Klassischer Massage, Klangschalen-Massage   sowie Transformations-Arbeit u.a. Quanten-Heilung, Handauflegen,   Access Consciousness (R),  als Practitioner und Facilitator. Mit den Techniken von Access Consciousness ® habe ich die Möglichkeit Dir Deine alten Denkmuster zu löschen die Dich immer wieder begrenzen/ limitieren.Über die Jahre hinweg habe ich mir diese Methoden angeeignet & in mein Leben integriert.

Im Laufe der Jahre bin ich immer mehr darauf gekommen, dass der Körper, die Seele & der Geist eine eigene Intelligenz besitzen. Nach meinem eigenen Verständnis besteht der Mensch aus Körper, Geist und Seele. Und man sollte ihn im Ganzen betrachten. Alles hängt miteinander zusammen. Ist ein Teil im Menschen gestört, so ist das ganze System nicht mehr in Ordnung. Mein gesamtes Handwerkszeug unterstützt Dich bei Schlaflosigkeit, Traurigkeit, Migräne, Drepression, Burn-Out, Schlafstörungen, Gedankenkarussel, ADHS, ADS, Erschöpfung, Tinitus aber auch wenn es Dir gut geht und Du Dich persönlich weiterentwickeln möchtest.

Auch wenn Du Dir einfach nur eine Auszeit schenken möchtest um einfach nur einmal tief zu entspannen, zu relaxen oder Kraft zu tanken um wieder mehr in Deine Mitte zu kommen, bist Du  bestens bei mir aufgehoben. All meine Techniken, all meine Erfahrungen dienen dazu, damit DU in DEINE WIRKLICHE KRAFT kommen kannst  - IN DEIN WIRKLICHES SEIN. Meine Techniken, meine Hände und mein Herz freuen sich auf Dich!

Ich freue mich sehr mit meiner Wegbegleiterin Marion diese Zeit im wunderschönen Haus Kennerknecht mit Yoga & Meditationen zu füllen. Ich werde hier mit Euch die Meditationen praktizieren und ausserdem habt Ihr die Möglichkeit bei mir eine Sitzung in Access Consciousness ® (alte Denkmuster löschen) sowie auch einer  Lomi Lomi Nui, eine Aroma Öl, Massage,einer Klangschalen Massage oder  auch einer Bioenergetischen  Massage zu bekommen.

Ich freue mich sehr auf diese Zeit mit Dir!

 

Marion Hemmes

 

Auf Suche nach einem Ausgleich zu meinem damals oft stressigen Arbeitsalltag kam ich vor ca. 10 Jahren zum Yoga. Während ich mich damals beim Sport regelrecht ausgepowert habe – sei es beim Tennis, mountainbiken, kiten oder windsurfen so entstand eine regelrechte Liebe zum Yoga, denn Yoga war so viel mehr als nur das Körperliche auspowern. Insbesondere das Entschleunigen, das Wiederlernen von Achtsamkeit und die Wahrnehmung für den eigenen Körper und die individuellen Bedürfnisse faszinierten mich so sehr. Beim Yoga gibt es keinerlei Leistungsdruck, im Vergleich zu den meisten anderen Sportarten. Es geht darum, einfach glücklich zu sein und das zu machen- was gut tut! Im hier und jetzt zu leben, anstatt in der Vergangenheit oder Zukunft! Und natürlich noch vieles mehr…Schnell lernte ich, dieses Wissen auch im Alltag immer wieder einzusetzen. Die faszinierende Wirkungsweise des Yoga begeisterte mich so sehr, dass ich mich dazu entschied, eine Ausbildung zur Yoga Lehrern zu machen. Seither sind nun vier Jahre vergangen und ich liebe es mehr denn je Yoga zu unterrichten und zu praktizieren.

 

 

 

2014 & 2015 absolvierte ich meine erste Yogalehrer Ausbildung im Yoga Süd in Stuttgart (200h/ AYI). Seit 2015 bin ich lizenzierte Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Hatha-, Vinyasa- und Faszienyoga. Es folgten zusätzliche Schulungen in den Bereichen Faszienyoga, Beckenboden. Eine präzise Ausrichtung sowie fließende Sequenzen sind wichtige Bestandteile meines Yoga Unterrichts.

 

 

 

2016 gründete ich das Yoga Atelier in Vaihingen Enz (www.hemmes-yoga.com), in dem ich mit viel Freude unterrichte. Es kamen weitere Yogalehrer in unser Team, so dass wir heute viele unterschiedliche Yogakurse und Stilrichtungen anbieten und wir so immer mehr Menschen von der positiven Wirkung des Yoga überzeugen können.

 

 

 

Die regelmäßige Praxis führt Dich in Deine Mitte – auf der Matte und im Leben. Yoga birgt ein unglaubliches Potenzial der Transformation und Heilung und schafft Verbindung – mit uns selbst und anderen, mit dem Herzen und der Energie, die uns atmet. Es ist eine Reise nach Innen, um das Wesentliche zu erkennen. Begebe Dich auf den Weg und freue Dich auf die Reise mit Dir und das herrliche Leben im Hier und Jetzt!

 

Wir freuen uns auf Dich - Herzliche Grüße – Gesa & Marion

 

Anmeldung und Infos unter: 0176-64803925

Earlybird: Bei Buchung bis zum 30.06.2019: 240€ (zzgl. Übernachtungskosten, 70€/ EZ), danach: 290€ (zzgl. Übernachtungskosten)

Max. Teilnehmerzahl: 10, Anreise muss selbst organisiert werden

 

Altes Loswerden und neue Energie und Kraft erleben

Bewusstes Fasten ist eine Wohltat für den Körper.

Als Fasten-Kursleiterin und Yoga-Lehrerin ist es mir ein Anliegen, Euch während dieser Woche anzuleiten, zu unterstützen, zu informieren und Euch vielleicht neue Impulse zu geben.  Wir werden nach Buchinger fasten. Eine tägliche Yoga-Praxis mit Meditationen, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und viel Zeit an der frischen Luft unterstützen dabei den Entgiftungsprozess. 

Neben den Yoga-Stunden (Morgens und Abends) stehen gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen, Vorträge zum Thema Fasten und gesunder Ernährung, Fußbäder und Tiefenentspannung am Abend auf dem Programm. Es bleibt trotzdem ausreichend Zeit, um sich genügend Ruhe zu gönnen, spazieren zu gehen, sich mit einer Massage zu verwöhnen, zu saunieren, ein gutes Buch zu lesen, die Seele baumeln zu lassen oder die Umgebung zu erkunden.

http://www.yoga-katjakuegel.com/retreats/

 

 

mitten in den wunderschönen Allgäuer Bergen findest du in diesen Tagen Raum – Raum, das Hamsterrad des Alltags zu verlassen, dich selbst (wieder) zu entdecken und die Seele baumeln zu lassen. Bei sanftem Yoga, Meditationen, Ritualen, Zeit für dich, Genuss in der Natur und jeder Menge Freude findest du Ruhe, Balance und Frieden. Lass dich von deinem Herzenslicht, dem Licht der Engel und vom Zauber der Berge berühren!

 

Ich freue mich von Herzen, mit dir diese wundervollen Tage im schönen „Landhaus Kennerknecht“ zu verbringen.

 

Herzlichst

 

Margot Buchegger, Heilpraktikerin und Yogalehrerin

 

Anmeldung und Rückfragen: praxis@margot-buchegger.de

 

www.margot-buchegger.de

 

Stimme – Klang - Körper

In mitten dieser schönen und unberührten Natur entspannen wir mit Singen, Qi Gong und tanken neue Energie. Mit Qi Gong beginnen wir den Tag, danach wärmen wir unsere Stimme auf und  erweitern unseren Ausdruck.
Durch die sanften Qi Gong Übungen werden wir in unseren Rhythmus geführt und erfahren den vertieften Atem. Wir werden ein- und mehrstimmige Lieder singen.

 

Die Natur wird Sie verzaubern, erneuern. An der klaren frischen Luft laden Sie ihre Batterien wieder auf. Geist und Körper kommen zur Ruhe.

 

Anmeldeschluss: 1. September 2019

 

„Alles dabei – Packet“:
– 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer (je nach Wahl)
– Frühstücksbuffet
– 3 Gang Abendessen inklusive eigenem Bergkristallwasser von der Griesalp
– alle Qi Gong und Gesangstunden

 

Anmeldung und Rückfragen:

Astrid Bratschen Schluep (Qi Gong) www.artofbalance.ch

Birgit Hauser (Gesang)  www.birgithauser.ch

 

Dieses Wochenende Bietet die perfekte Kombination von Aktivitäten in der freien Natur, Yoga und Gelassenheit.

Der Tag beginnt mit einer vitalisierenden Hatha Yoga-Stunde und danach genießen wir ein leckeres Frühstück.

Auf unseren Schneeschuhwanderungen (ca. 600 -700Hm 4-5 Stunden). erleben wir die schöne Landschaft der Allgäuer Alpen. Alles läuft eine Spur langsamer, wir finden Zeit zu Genießen und um neue Energie zu tanken.

Am Nachmittag hast Du noch Zeit für die Sauna oder lässt mal die Seele baumeln. Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 60 min zum Dehnen und Entspannen nach dem Sport.

 

Das Gehen mit Schneeschuhen ist für jeden Wanderer mit guter Grundkondition leicht erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auf der ersten Tour lernen wir den Umgang mit Schneeschuhen und den richtigen Einsatz der Stöcke.

Nach kurzer Eingewöhnung macht es Spaß über unberührte weiße Hänge aufzusteigen und beim Abstieg sanft im Schnee zu federn.

Der Yoga ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

Du wirst von zwei Yoga-Lehrern und Wanderführern begleitet, um alle Fragen zu beantworten und Dein Tempo bei den Wanderungen zu gehen.

Anmeldung und Rückfragen: http://travelingyoga.org/de/