Dieses Wochenende bietet die perfekte Kombination von Aktivitäten in der freien Natur, Yoga und Gelassenheit.

Der Tag beginnt mit einer vitalisierenden Hatha Yoga-Stunde und danach genießen wir ein leckeres Frühstück.

Auf unseren Schneeschuhwanderungen (ca. 600 -700 Hm 4-5 Stunden) erleben wir die schöne Landschaft der Allgäuer Alpen. Alles läuft eine Spur langsamer, wir finden Zeit zu genießen und um neue Energie zu tanken.

Am Nachmittag hast Du noch Zeit für die Sauna oder lässt mal die Seele baumeln. Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 60 min zum Dehnen und Entspannen nach dem Sport.

Das Gehen mit Schneeschuhen ist für jeden Wanderer mit guter Grundkondition leicht erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auf der ersten Tour lernen wir den Umgang mit Schneeschuhen und den richtigen Einsatz der Stöcke.

Nach kurzer Eingewöhnung macht es Spaß über unberührte weiße Hänge aufzusteigen und beim Abstieg sanft im Schnee zu federn.

Der Yoga ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

Du wirst von zwei Yoga-Lehrern und Wanderführern begleitet, um alle Fragen zu beantworten und Dein Tempo bei den Wanderungen zu gehen.

Anmeldung und Rückfragen: http://travelingyoga.org/de/

Das Yoga Wochenende in wunderschöner Natur, in einer friedvollen Umgebung spendet dir tiefe Entspannung, innere Gelassenheit und neue Energie.

Lasse den Stress zurück:

KOMME IN BALANCE

Übe Yoga fernab von Trubel und Hektik

in Achtsamkeit und Präzision.

Wir üben dynamisch, präzise und regenerativ im Workshopstil, in liebevoller Atmosphäre, werden innerlich weit und äusserlich ruhig, unterstützt von der grandiosen Natur des Allgäus.

Der Unterricht beinhaltet Asanas, Entspannung, Atemübungen und Meditation für alle Übungslevels.
Ausgewählte Asanas in einer logischen Sequenz werden Schritt für Schritt erklärt, zusammen geübt und korrigiert.

Philosophie und Anatomie fliessen in den praktischen Unterricht mit ein. Er führt dich in sanft ansteigender Intensität tief in deine ganz eigene Praxis.

Du bist dir unsicher ob du hier richtig bist? Nehme einfach Kontakt mit mir auf J

Ich freue mich mit Dir wunderbare Augenblicke zu erleben.

      Wir begleiten dich auf den Ebenen 

                      Körper/Geist/Seele

Im Spüren deines Körpers kannst du dir deinen bisherigen Weg anschauen und neue Möglichkeiten/Wege erkennen, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.

Dirk holt dich individuell in einer Einzelsitzung ab. Er ist Heilpraktiker mit Schwerpunkt Körperarbeit, Schmerzreduktion mittels verschiedener Ansätze, (Chirotherapie/Osteopressur/Faszien-therapie...), um deinen Körper in eine physische Balance zu begleiten.

Karin begleitet dich mit unterstützenden Yoga- und Faszienübungen, Meditationen und Atem-übungen, so entsteht eine eigene Dynamik, dieser zu lauschen und zu folgen, ist Teil dieses Seminars.

Wir alle kreieren einen Raum, inne zu halten, sich zu spüren und mit neuen Impulsen nach dem Seminar selbstbestimmter  in den Alltag zurückzukehren.

Im Landhaus Kennerknecht haben wir einen idealen Rahmen: liebevolle Bioverpflegung, Sauna und Infrarotkabine, eine wundervolle Natur und Ruhe.

Unser Kennenlernpreis beträgt 444,00 Euro - das Hotel wird je nach Zimmerkategorie vor Ort beglichen

    Oasen Tage

    für Körper, Geist & Seele

                                              im

          Allgäu

       vom 09. - 12.05.24

        mit Axel und Nora

  Stärke gemeinsam mit uns das GÖTTLICHE in Dir

                                           durch

  Heilbehandlungen, Bewegung, Meditationen, Ausflüge zu kraftvollen Orten in der Natur uvm.

Das Besondere unserer Seminare ist, dass aus der Gruppen-Energie heraus entsteht, was gerade gebraucht wird. Daher gibt es keine feste Struktur, sondern es wird immer wieder neu hin gespürt und aus dem Moment heraus der nächste Programmpunkt entschieden.

Im Kreis von Gleichgesinnten stärken wir gemeinsam das Göttliche und erinnern uns daran, was wirklich wichtig ist.

     Das Ganze wird mit köstlichen Bio-Mahlzeiten abgerundet.

290,-- Seminargebühr   zzgl. Unterkunft und Verpflegung 

Anmeldung & Zimmerbuchung unter info@landhaus-kennerknecht.de.
💛 Wir freuen uns auf dich 💛
Axel und Nora 

Ich freue mich sehr, dich im wunderschönen Steibis begrüßen zu dürfen.

Zwei Yogaeinheiten am Tag (eine morgens für den Start in den Tag und eine zum Dehnen nach dem Wandern), Meditationen, Achtsamkeits- und Atemübungen und Wandern in der wundervollen Landschaft lassen dich eintauchen in deine verdiente Auszeit. Du nimmst dir aus dem Angebot, was sich stimmig und unterstützend für dich anfühlt. Ich werde dich achtsam begleiten.

Das Landhaus Kennerknecht bietet einen idealen Rahmen für unsere Auszeit. Abrechnung Übernachtung                                                                                                   und leckere Halbpension direkt vor Ort.

Buchung unter  www.deinraumzusein.de  Karin Settele 

Bei Fragen kontaktiere mich gerne.      Ich freue mich auf ein Kennenlernen oder Wiedersehen.

Ein ganzes Wochenende voller Gesang, Freude, Spaß, Bewegung, Entspannung, Ruhe und Gemeinschaft inmitten der zauberhaften Bergwelt bei Steibis/Oberstaufen.

Wir singen je nach Lust und Laune sowie je nach Wetterlage im idyllischen Garten, in unserem gemütlichen Seminarraum, am Lagerfeuer, auf dem Gipfel des Hochgrates oder an den Buchenegger Wasserfällen. Geplant ist auch ein Feuer mit Gesang und Tanz.

Natürlich ist zwischen den Singeinheiten auch genügend Raum um die wundervolle Natur zu genießen und die Gesänge in Ruhe nachklingen zu lassen.

Das liebevoll familiär geführte Landhaus Kennerknecht bietet in seiner traumhaft ruhigen Alleinlage und mit seiner hervorragenden biologischen Halbpension die besten räumlichen Voraussetzungen für ein genussvolles und erholsames Wochenende. 

Link auf meine Homepage für weitere Infos und Anmeldung: http://www.catrinwolfer.de

Mit der Synthese von Atem-Körperübungen, innerem Atemerleben,
stillen Meditationen im Sitzen und Gehen, Elementen aus dem Somatic Experiencing und der ganzheitlichen Stimmphysiologie verbinde ich
Regulationswege, die sowohl tiefes Erfahrungswissen als auch die neurobiologischen Erkenntnisse unserer Zeit mit einbeziehen.

In der Verbundenheit mit den Bergen und der Natur erfahren wir unser
eigenes inneres Naturwissen.

Dieses Seminar ist sowohl als vertiefende Selbsterfahrung als auch als Fortbildung gedacht.

Info und Anmeldung: Margit Seeling, 06404/658919

info@atem-traumatherapie.de
www.atem-traumatherapie.de

Willkommen im Oberallgäu – einer wunderschönen Wandergegend, die mit 300 km langem Wegenetz ein Paradies für Spaziergänge und Wanderungen ist. Unzählige Bergwanderwege, auch anspruchvolle Wandertouren stehen uns offen. Die Nagelfluhkette mit  der höchsten Erhebung, dem Hochgrat (1.834 m) zählt nicht nur aufgrund ihres eigenartigen Konglomeratgesteins, sondern auch wegen der atemberaubenden Aussicht zu einem attraktiven Tourengebiet. Rundherum gibt es weitere lohnende Ziele und Rundwege für erlebnisreiche Wandertage.

Die täglichen Yogaeinheiten sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben dynamischen Bewegungsabläufen und statischen Körperhaltungen (asanas) auch Atemübungen (pranayama), Tiefenentspannung und kurze Meditationseinheiten praktizieren.

weitere Info unter: www.yogawegewandern.de/

Eine kleine Auszeit um wieder in Deine Balance zu kommen: die Allgäuer Alpen bieten uns mit ihrem Bergpanorama viel Abwechslung für unsere Wanderungen. Die gesunde Bergluft erfrischt uns und gibt uns neue Energie. Wir werden sowohl die Wege um unsere Unterkunft erkunden, als auch uns bis ins Gebiet des Hochgrat mit seinen Weitblicken nach Süden gehen. Täglich gibt es morgens und abends eine Yoga-Einheit. Mit Chiara und Jürgen hast Du erfahrene Yoga-Lehrer an Deiner Seite, die auch selbst langjährige Praktizierende sind. Daher ist der Yoga für Anfänger und Fortgeschritte gleichermaßen geeignet. Auf Technik und Detail bei den Haltungen (Asanas) wird speziell eingegangen. Entspannungsübungen und Yoga-Nidra runden das Programm ab. Und dadurch, dass sie als Frau und Mann zu zweit durch die Tage führen, sorgen sie für eine ausgeglichene Yin-Yang-Atmosphäre.

Was wäre wenn Du in 4 Tagen ein neues Körpergefühl, Balance und Freude finden würdest? Wie wäre es für Dich, das Hamsterrad des Alltags mal hinter dir zu lassen und dir Zeit für dich zu schenken? In diesen 4 Tagen im wunderschönen Allgäu findest Du zu zurück in deine Mitte und lädst Deine Akkus wieder auf.

Bei sanftem Yoga, Naturgenuss, Meditation und viel Zeit für dich, schenkst Du deinem Körper und deiner Seele die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Du wirst mit Leichtigkeit, tiefer Freude und Erfüllung beschenkt. Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs wird individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten.

Das zauberhafte Landhaus Kennerknecht verwöhnt Dich zusätzlich auf allen Ebenen.

Lass dich von deinen Herzenslicht, dem Licht der Engel und dem Zauber der Berge berühren!

Zwischen den Yogaeinheiten hast du viel Zeit für dich zum  Wandern, Lesen, Entspannen…es gibt auch eine Sauna im Haus.

 Ich freue mich auf dich! 

Anmeldung: praxis@margot-buchegger.de. www.margot-buchegger.de